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你为睡个好觉买过单吗?盘点几款可提升睡眠质量的智能手环

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一款小小的手环可以告诉你睡得好不好,帮助你改善睡眠质量,听起来的确有点让人兴奋。手环的睡眠检测功能并不是近几年才有的,但直到今天它依旧是部分智能手环的主打卖点。

随着现代生活节奏的加快,睡不够逐渐成为困扰部分人群的大问题,智能手环的睡眠检测功能在这种大环境下顺势推出——既然睡眠时间不够,那就在有限的时间里提高睡眠质量。最近几年不少厂商都推出了帮助提升睡眠质量的手环,下面我们就来大致了解一下。

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银岛配资相信有很多人都有这样的体验———明明已经睡下了,但感觉自己没睡着,身边发生的事物都很清楚。其实,这就是浅睡眠,而真正优质的高效睡眠是深睡眠。


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